Maggio sarà un mese dedicato alle neomamme!

yoga mamme bebe

L’Associazione Il Club, in collaborazione con il Comune di Palazzolo,  propone due iniziative dedicate alle mamme e ai loro bebè.

LABORATORIO NEOMAMME

E’ dedicato alle mamme accompagnate dai loro bebè (0-12 mesi): a partire da mercoledì 11 maggio alle 14.30 presso la Sezione Ragazzi della biblioteca si terranno 4 incontri di un’ora e mezza; un percorso per favorire la condivisione e il confronto tra mamme, il sostegno reciproco, la sintonizzazione emotiva con il proprio bambino, la messa in gioco delle proprie risorse. Gli incontri saranno tenuti dalla dott.ssa Monica Viola, Psicologa. Il ciclo di incontri prevede il solo tesseramento all’Associazione (costo di 30€) per i nuovi iscritti. Per chi è già tesserato il costo per i 4 incontri è di 20€.

CORSO YOGA E PILATES MAMMA E BEBÉ – IN COLLABORAZIONE CON A.S.D. SPIRITO PILATES

Quattro incontri di un’ora, da venerdì 13 maggio alle 10.30, presso il Parco Fluviale Metelli. Una serie di asana (posizioni yoga) e di esercizi pilates per ritornare in forma dopo il parto. Gli esercizi sono utili per rafforzare il legame con il proprio bimbo (2-8 MESI), che a sua volta impara a prendere confidenza con il suo corpo e con l’ambiente circostante. Il respiro unisce entrambi: la pratica di movimenti dolci e di rilassamento profondo aprono davanti a noi un sentiero tranquillo e sicuro che aiuta a superare le inevitabili maree di emozioni in un momento così importante della propria vita. Portare un tappetino e un cuscino. Il corso è tenuto dalla dott.ssa Pamela Pagani, laureata in Scienze Motorie ed insegnante di yoga e pilates. A titolo promozionale, il corso per i soci dell’associazione è gratuito. Le mamme non socie potranno partecipare tesserandosi (costo 30€ per tessera Club valida fino a dicembre 2016).

Per partecipare alle proposte (una, o entrambe) è necessaria l’iscrizione: ilclub.palazzolo@gmail.com, oppure chiamando il num. 334-1713556.

https://bibliotecapalazzolo.it/wp-content/uploads/2016/04/YOGA-BIMBI1.jpghttps://bibliotecapalazzolo.it/wp-content/uploads/2016/04/YOGA-BIMBI1-150x150.jpgRoberto PansiniDALLA BIBLIOTECAMaggio sarà un mese dedicato alle neomamme! L'Associazione Il Club, in collaborazione con il Comune di Palazzolo,  propone due iniziative dedicate alle mamme e ai loro bebè. LABORATORIO NEOMAMME E’ dedicato alle mamme accompagnate dai loro bebè (0-12 mesi): a partire da mercoledì 11 maggio alle 14.30 presso la Sezione Ragazzi della biblioteca...sito della biblioteca Civica G. U. Lanfranchi di Palazzolo sull'Oglio